Omuz Kas YırtığıNedir?
-
-
Omuz eklemi vücudun hareket kabiliyeti en yüksek eklemidir. Bu durum omuz yapılarının diğer bölgelere göre hasralanmaya daha yatkın olmasına sebep olur. Omuz kas yırtığı genellikle "rotator cuff" denilen kas grubundaki kasların yırtılmasıdır. Bu kaslar omuz eklemini sabitler ve kolun hareket etmesini sağlar.
Neden Olur?
- Travma: Ağır bir cismi kaldırma, düşme gibi ani zorlanmalar
- Tekrarlayan hareketler: Sporcularda (genellikle yüzme, tenis, basketbol gibi) ve özellikle kolunu baş üstü pozisyonda sürekli kullanan işçilerde
- Yaşlanma: 40 yaş üstü bireylerde tendonların zamanla zayıflaması
- Zayıf kaslar & kötü postür
- Omuz Eklem Problemleri: Tendonlarda iltihaplanma (tendinit), sık omuz çıkığı gibi.
Belirtileri Nelerdir?
- Omuz ağrısı (özellikle kol yukarı kaldırıldığında, aşırı yüklenmede)
- Gece ağrısı ve uyuyamama
- Kol hareketlerinde kısıtlılık
- Güçsüzlük (özellikle bir şeyi kaldırırken)
- Omuzdan takılma hissi, çıtırtı, tıkırtı sesleri
- Şişlik ve morarma
Tedavi Yöntemleri
Konservatif (ameliyatsız) Yöntemler:
- İstirahat: Zorlayıcı ve baş üstü aktivitelerden kaçınmak
- Ağrı kesici / İltihap giderici ilaçlar (NSAID'ler)
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon
- Omuz hareket açıklığını artıran egzersizler
- Kas kuvvetlendirme çalışmaları
- TECAR ,US ve TENS gibi fizik tedavi ajanları
- Soğuk-sıcak uygulamaları (Sıklıkla akut dönmede soğuk, kronik dönemde sıcak)
- Kortizon enjeksiyonu (ağrı çok şiddetliyse, kısa vadeli çözüm)
- Akıllı Plazma / Prp / Eksozom gibi rejeneratif tedaviler
Cerrahi Yöntemler (yırtık varsa ve konservatif yöntemler işe yaramadıysa):
- Artroskopik cerrahi: Kapalı yöntemle yırtık onarılır
- Açık cerrahi: Büyük yırtıklarda tercih edilir
- Tendon transferi veya protez ameliyatları (ileri vakalarda)