Ortopedik RehabilitasyonNedir?
-
-
Ortopedik Rehabilitasyon Nedir?
Ortopedik Rehabilitasyon, kas-iskelet sistemi hastalıkları, yaralanmaları veya cerrahi müdahaleler sonrası oluşan hareket kısıtlılıklarını ve fonksiyonel kayıpları gidermeyi amaçlayan özel bir tedavi sürecidir. Bu rehabilitasyon programı; kas, kemik, eklem, tendon ve bağ dokularının yeniden işlev kazanmasına yardımcı olur.
Amaç sadece ağrıyı azaltmak değil, aynı zamanda kişinin güç, denge, esneklik ve koordinasyonunu yeniden kazandırarak günlük yaşamına sağlıklı bir şekilde dönmesini sağlamaktır.
Hangi Durumlarda Uygulanır?
Ortopedik rehabilitasyon, geniş bir yelpazede uygulanabilir.
En sık görülen durumlar:
Ortopedik ameliyatlar sonrası (kalça, diz, omuz, el bileği vb.)
- Kırık ve çıkık sonrası hareketsizlik dönemi
- Kas, tendon ve bağ yaralanmaları (örneğin menisküs, ön çapraz bağ, rotator cuff)
- Bel ve boyun fıtıkları, omurga eğrilikleri (skolyoz, kifoz)
- Kronik kas-iskelet sistemi ağrıları
- Spor yaralanmaları ve tekrarlayan zorlanmalar
Her hasta için özel bir program hazırlanır; çünkü iyileşme süreci, yaşa, yaşam tarzına, ameliyat türüne ve kas gücüne göre farklılık gösterir.
Tedavi Yaklaşımı
Ortopedik rehabilitasyon, modern fizik tedavi yöntemleriyle birlikte uygulanır.
Süreç genellikle şu aşamalardan oluşur:
- Ağrı ve ödemin azaltılması: Fizik tedavi cihazları, manuel terapi veya soğuk sıcak uygulamalarla başlanır.
- Kas gücünün artırılması: Kontrollü egzersizlerle kas yapısı güçlendirilir.
- Eklem hareket açıklığının kazandırılması: Esneklik ve hareket kabiliyeti yeniden sağlanır.
- Postür ve denge çalışmaları: Vücut mekaniği düzeltilir, duruş bozuklukları giderilir.
- Fonksiyonel eğitim: Günlük yaşam aktivitelerine dönüş kolaylaştırılır.
Bu sürece bazen manuel terapi, kuru iğneleme, fizik tedavi ajanları (Tens, Tecar, EMS gibi) veya robotik rehabilitasyon sistemleri de dahil edilir.
Ortopedik Rehabilitasyonun Faydaları
- Ağrıyı azaltır ve hareket kısıtlılıklarını giderir
- Kas gücünü, dengeyi ve koordinasyonu yeniden kazandırır
- Cerrahi sonrası iyileşmeyi hızlandırır, komplikasyon riskini azaltır
- Sporcuların güvenli şekilde antrenmanlara dönüşünü sağlar
- Yaşam kalitesini ve fiziksel performansı artırır
Tedavi Süreci
Ortopedik rehabilitasyonun süresi, kişinin genel sağlık durumu, hasarın tipi ve iyileşme hızına bağlı olarak değişir. Bazı hastalar birkaç haftada toparlanırken, bazı durumlarda daha uzun süreli takip gerekebilir. En önemli unsur, sürecin düzenli ve kontrollü şekilde devam ettirilmesidir.